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问：老师，跟您报备一件事[敬礼]：我计划 23 号前往珏山闭黑关一周，希望通过独处静心梳理一下自身状态。
我常感觉喉轮淤堵，内在有许多困惑，却不知该如何清晰表达；这段时间也时常头脑昏沉、思绪浑浊，很难静下心，
这件事一直困扰着我。我希望借这几日的独处，理顺这些卡点。心语老师我十分信任，到时候也会得到她细致的陪同指引。
只是这是我第一次闭关，内心也期盼能得到您的指点，想听听您有什么叮嘱[比心]
答：
准备足够多的纸和笔 在闭关期间 把按捺不住的思想翻涌 随手记录。
书写的过程是一种很好的具象话表达
一旦落入文字 某些东西就已经成为了里程碑 不用反复打转
问：
好的，收到，谢谢老师[比心]我好像就是卡在表达上了
答：
逐层刨析推进 观察感受里隐藏的东西 哪些自己逃避着的问题
情感上的 关系上的 亲情上的 工作上的
问：我有时候分不清，那些问题是被自己角色刻意掩蔽了还是真的没发现
答：这种久被忽视的压抑 早已习以为常成 女性的乖巧无声 但它们却在委屈 憋闷着的心奇迹:
是不是憋久了，还以为自己释然了，实则是麻木了
这是东方女性普遍的心理问题 从小被教育成了一个 懂事的孩子
可是这懂事里边 没人问你 你是否能承受得住这一切的委屈
只要你 乖巧 安静和省心
可我们也有自己的想法与追求 也有很多很好的创意要表达出去 也有自己的与主张
渴望与需求 需要表达出来，被认真的看见
问：我看到老师发的贴子了，关于东方女性的这个议题我想起前几年参加过一个澳洲老师关于女性醒觉的课程，
在那次课程的一次短暂冥想中我看到紫色云旋内的眼睛，后来知道了那是全视之眼那一次我很大胆，
有过一个阶段全然放开自己的表达不知道是不是因为这个原因
答：去 直视自己的内在自我 去哭 去笑 去咒骂 去歌唱 去肆无忌惮的发泄 去看到那压在心口与堵在喉咙里的种种东西
让 山上给你一个 不太影响他人的房间 让他们不要担心你的动静
问: 好的老师老师说的，我心里都有想过，那些深重的习气，我想突破时，常常会有恐惧袭来我把它合理化成我是不想伤害他人，实际没有他人会受到伤害
这两天总是会感情丰富的想流泪，这会儿又是泪流满面了
答：起把所有的积压 掏大粪般的 彻底折腾一次
不怕失态 不怕目光 不怕“ 臭气熏天”的 不成体统
问: 0老师，这都是我怕的，还怕给别人添麻烦，所有都自己担
答：直面自己的内心与真实
被全视之眼 凝视过的灵魂 都是高维无比重视的存在
问：那个时候，感觉好奇又亲切 一直有种感觉，能量被封印，我要揭开这个封印，完整的做我自己
答：那眼睛 会在你每次进入 三摩地状态时 审视与扫描你的灵魂，直到它看到你真的准备好了
问：我肯定会准备好的
答：那时它会 释放旋转的能量把你接引过来，之后呢就获得了 宇宙万维网的访问许可
也就是 可以访问 调研 阿卡西云资料库
问：好的，这部分在老师的书中也已经了解到了，我现在已经做好突破的准备了
我发现这种内在的恐惧是周期性的，是通过一次次的加压，最终促使个体产生突破吗?
答：逻辑脑是处理理性 条理性分析的 而心是自我内在意识 感受流淌的地方 所有爱 感激或内在自我感动 都不是 逻辑或情绪化产物
重视自己的心声 与心声的共鸣和表达 并学会表达出自己的心声是很重要的 因为心声是与自己灵魂交流的通道
这不是加压 而是更大程度上的自我突破
问：好的，逻辑脑总是抢麦[笑哭] 老师，我练习了三年多的太极，这阵子才感觉双手有饱满的气感尤其越慢，双手会有握球的感觉，这会子双手都是麻麻胀胀的
答：平常那能量球 要收起来 放心里轮转着
问：好的老师，我平时做收功，是把能量收在丹田 心轮这里，有时一段时间感觉通了，一段时间又会产生新的堵塞感，也是在解决不同层面的课题吧，并不是回退是吗
答：你没有 回退 迟疑 就不会有 退火
问：从找到方向这一刻，就不曾有退转的想法我知道，我所做的，不为名利但有时候，角色脑会不会伪装成不要名利的样子，但还是会有那份期待，我要怎么分辨呢？
比如明明很喜欢做视频，却会在某些时间段做不下去，是角色我在偷懒，还是方向错了呢？或者是两种情况都会有
答：勉强成习惯 习惯成自然 自然成习气 然后就内化成你灵魂的某种品质与内在所是了好的如是 负面的也如是 当然 紧绷 与 松懈 高产 与 惰懒 是周期性的
这是张弛有度的发展，不可怠慢也不可燃尽所有 这就是 平衡的美
问者：我要揭开这个封印，完整的做我自己，明白了老师，这是始终如一的课题，也就是这个让整个系统循环起来的
所以这不是烦恼，正好是乐趣所在
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