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练功如何坚持下去

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微风 发表于 2026-6-19 19:25:21 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

细雨老师，您好
每天要坚持双盘练功，感觉好累，还坚持不了多久，该怎么办？

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细雨 发表于 2026-6-20 15:37:10 | 显示全部楼层

如意坐站桩八段锦太极步
只要神心意合一安宁喜乐就好

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