对于情绪的处理

入竹凡 · 发表于 2026-6-19 18:03:59

虽然自己对于情绪已经能够做到一定程度的觉知，但我依然有种逃避的感觉，面对同样的事件再次发生，我应该不牵扯不作为还是拿出相对的态度给予反馈，这个课题才算结束？

细雨 · 发表于 2026-6-20 15:42:52

当你看见考试的卷子上再次出现了上次让你，丢分抓狂的试题时
请问你该如何做呢？
1/ 视而不见
2/ 哭爹喊娘
3/ 祈求上苍
4/ 发脾气哭鼻子
5/ 翻书问老师然后尝试解答