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本帖最后由 Elvis 于 2026-6-29 22:06 编辑
细雨老师您好，我目前是博士研究生在读，即将毕业，我成长于离异家庭环境，父母双方各自组建家庭，我一岁跟随爷爷奶奶生活，后来家庭变故我跟随姥爷生活。
“父母情感的匮乏”或“不平”也许这就是我要面对的人生功课，我有些迷失在这课业中。
以上的表述来源于小我逻辑我情感我，这也是小我情感我内心最真实的声音。
当我一次次想从高我本我的视角来理解这一过程，以高维频率来理解低维频率，我确实没有那么难过了，也褪去了我执。
不过以我当前的能力水平还没有办法快速进入到高我本我这一视角，我需要阅读细雨资料才能够从小我脱离出来进入到高我本我状态中。
生活在现实世界中我很容易被我的母亲影响（她的语言有时让我难以接受）陷入到小我逻辑我情感我中，也许这些“我”都是我，这些“我”目前还处于分散的状态，让我不断地切换各种“我”，我还没有让这些“我”达到平衡形成统一或无我，我的问题是结合我的成长背景我如何让自己达成这些“我”（小我、逻辑我、情感我、本我、高我等）的平衡或无我呢？
就像您之前答复的“兼听则明的状态，多重自我 都可以发言，各自提出自己当前的诉求，犹如朝堂上六部开会 而你 需要斟酌方方面面的当前情况，有效的分配时间和能量，来同时促进多方面自我的同时发展。”这样的平衡。
很幸运半年前结识细雨资料，感恩
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